臨時賺到的半天假，處理完一直沒辦法好好坐下完成的paperwork, 煮了點藜麥，迅速跑了兩公里，替自己準備了很晚的午餐。 燕麥片裏放了肉桂、葡萄乾、黑巧克力、膠原蛋白、黑咖啡和稍早煮好的藜麥兩匙，用輕食的方式給自己補一補。 明天也這樣早餐好了！再加一顆茶葉蛋 :) Tags: 3 comments 162 likes 1 shares Share this: 李霈瑜 大霈 About author 你可能對這個名字可能不甚熟悉，但是你一定看過她。大霈，印象中是個高挑、甜美可人的漂亮女生，私底下卻是個個性大喇喇、搞笑不計形象的頑皮女孩。出道六年拍過電視廣告將近30多支，參與了無數平面雜誌拍攝，2013年底起，開始了主持人的生涯，並且主持非凡電視外景節目「360行 向前衝」，體驗各式工作挑戰。從小在紐西蘭長大的他，個性開朗樂觀，樂於接受挑戰，喜歡鏡頭，熱愛演戲、模仿、交朋友，還生得一副好歌喉。 李霈瑜（大霈） 《水下三十米》節目主持人、潛水員、演員，So-So Heroes樂團 54935 followers 52071 likes "https://www.instagram.com/piopiolee/" View all posts